Salada Griddled Do Courgette Com Anchovas & Alcaparras

Name: Salada Griddled Do Courgette Com Anchovas & Alcaparras
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 anchovas, escorridas (enxaguadas se salgadas) e picadas finamente; 12 abobrinhas de bebê, cortadas ao meio no sentido do comprimento, ou 4, grandes, cortadas em fatias longas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira alcaparras, fritas em azeite até ficarem muito crocantes; 1 limão, reduzido pela metade; 4 camarão e veias 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 pequeno grupo uma salsa, picada grosseiramente

A salada Griddled Courgette com anchovas e alcaparras pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de acompanhamentos. Esta receita serve 4 e custa 59 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 14g de gordura, e um total de 138 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue anchovas, limão, alcaparras e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 8 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. É trazido a você pela BBC Good Food. Com uma colher pontuação de 41%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Griddled courgette & seafood lasagne, Griddled courgette carpaccio com salsa de grão de bico, e Tortelloni com anchovas e alcaparras.