Salada Italiana De Frango E Espinafre

Salada Italiana De Frango E Espinafre
A Receita Salada italiana de frango e espinafre pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em cerca de 15 minutos. Para 50 centavos por porção, você tem um prato que serve 15. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 3G de gordura, e um total de 56 calorias. Uma mistura de molho caseiro leve, florzinhas de brócolis, metades de tomate cereja e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Com uma colher pontuação de 81%, este prato é tremendo. Tentar Frango Parmesão italiano com salada de espinafre da Toscana, Salada Italiana De Espinafre, e Salada italiana de espinafre e cogumelos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o espinafre, o frango, o brócolis e o tomate em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Adicione o molho; misture levemente.
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose15
Pontuação De Saúde39
Revista