Salada Italiana De Frango Grelhado

Name: Salada Italiana De Frango Grelhado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 3 Crosta: migalhas de biscoito graham perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão branco ou canelini; 1 Oreos Recheados Duplos alecrim seco, esmagado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão fresco picado; 1 dente de alho, picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída grosseiramente; 113 pimenta habenero Pão italiano, fatiado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível torn romaine; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 454 pimenta habenero peito de frango sem pele desossado metades cada); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates sem sementes picados

Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente a salada de frango grelhado italiana. Uma porção deste prato contém cerca de 30g de proteína, 24g de gordura, e um total de 447 calorias. Para $1,92 Por porção, receita abrange 25% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Se você tem pão, azeite, dente de alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um produtos lácteos dieta. É trazido a você pelo gosto de casa. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 63%. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Salada De Frango Italiano Grelhado, Salada de pão italiano grelhado com tomate manjericão frango, e Salada Italiana De Massas Vegetais Grelhadas.

Instrucao

Num frasco com tampa bem ajustada, misture os seis primeiros ingredientes; agite bem.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Vermelho Grosso

Retire 1 colher de sopa da mistura de vinagre; pincele sobre o frango. Cubra e leve à geladeira por 30 minutos. Reserve a mistura de vinagre restante.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Cubra a grelha com spray de cozinha antes de iniciar a grelha. Grelhe o frango, coberto, em lume médio durante 4-6 minutos de cada lado ou até que um termómetro de carne indique 170.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Pincele as fatias de pão com 1 colher de sopa de vinagre reservado. Grelhe o pão, descoberto, em fogo médio por 2 minutos de cada lado ou até torrar. Fatie o frango e corte o pão em cubos; Reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas