Salada massa Storecupboard

Salada massa Storecupboard
A salada de macarrão Storecupboard é um acompanhamento que serve 2. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 263 calorias, 7g de proteína, e 8G de gordura por porção. Para 51 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 566 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue cebola, alcaparras, pesto e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. É trazido a você pela BBC Good Food. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 86%, que é super. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Salada de feijão de atum Storecupboard, Storecupboard rarebit, e Sardinha storecupboard spaghetti.

Instrucao

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Misture a cebola, alcaparras, pesto e óleo. Floco o atum em uma tigela com o macarrão e os tomates, em seguida, misture a mistura de pesto.
Ingredientes que você precisará
Mistura Molho PestoMistura Molho Pesto
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
Tangerinas, CadaTangerinas, Cada
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose2
Pontuação De Saúde14
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista