Salada Mediterrânica

Se você quiser adicionar mais sem lacticínios e ovo-lacto-vegetariano receitas para sua caixa de Receita, Salada mediterrânea pode ser uma receita que você deve tentar. Uma porção contém 439 calorias, 14g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita serve 6. Para $2,31 por porção, esta receita abrange 12% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 19 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Funciona melhor como prato principal, e é feito em cerca de 1 hora. Uma mistura de folhas de manjericão, azeite, alho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você pela Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 69%. Esta pontuação é sólida. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Salada Mediterrânica, Salada Mediterrânica, e Salada Mediterrânica.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Em uma panela média, aqueça 3 colheres de sopa de azeite em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione o alho e cozinhe por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Adicione o cuscuz e cozinhe até torrar e dourar levemente, mexendo sempre, cerca de 5 minutos. Adicione cuidadosamente o caldo e o suco de 1 limão e deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe, tampado, até que o cuscuz esteja macio, mas ainda firme na mordida, mexendo ocasionalmente, cerca de 8 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Cristalizado Picado E Hortelã Fresca Picada

Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)

Cascas De Limão

1 Libra De Macarrão Paccheri (tubo Grande) Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Escorra o cuscuz.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Cristalizado Picado E Hortelã Fresca Picada

Em uma tigela grande, misture o cuscuz cozido com o restante do azeite, o restante do suco de limão, as raspas, o sal e a pimenta e deixe esfriar.

Ingredientes que você precisará

Cuscuz Cozido

1 Chalota Ralada Ou Picada

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

8 (U-12) Camarões

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Quando o cuscuz estiver em temperatura ambiente, adicione as ervas frescas, os cranberries secos e as amêndoas. Misture e sirva.

Ingredientes que você precisará

Cranberries Secas

Ervas Frescas

Gengibre Cristalizado Picado E Hortelã Fresca Picada

(23)

Equipamento

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Ingredientes

Dose:

1(pode ser ou desnatado)

linguiça de porco sem casca 7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1t pimenta branca em pó 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cranberries secas 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

folhas frescas de manjericão picadas 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

folhas frescas de hortelã picadas 2cravo

alho, picado 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

box cuscuz israelita (ou qualquer massa pequena)2

limões, espremidos 1

limão, zested 3(inverno)

azeite extra-virgem, mais 1/4 xícara 1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

amêndoas, torradas

Vinho recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

A salada pode ser combinada com Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas herby que complementam saladas com ácido suficiente para combinar com vinagretes azedos, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos de salada cremosos. O The Calling Sullivan Vineyard Chardonnay com uma classificação de 4,3 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 44 dólares por garrafa.

The Calling Sullivan Vineyard Chardonnay

Bela fruta madura concentrada e notas de creme brulee no nariz levam a um paladar cheio de manteiga de maçã, melão maduro e avelã com carvalho integrado e um final longo e persistente.