Salada Pita com pepino, erva-doce e frango

Salada Pita com pepino, erva-doce e frango
Salada Pita com pepino, erva-doce e frango pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem laticínios serve 4 e custa $1.14 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 12g de gordura, e um total de 164 calorias. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de bulbo de erva-doce, peito de frango assado, orégano e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Salada Pita com tomate, pepino e ervas, Pita-salada de pão com pepino, hortelã e queijo Feta, e Salada De Pão Pita Com Pepino, Hortelã E Queijo Feta.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Arrume pitas em uma assadeira.
Ingredientes que você precisará
PitoPito
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
3
Asse a 350 por 12 minutos ou até torrar; esfrie 1 minuto. Rasgue em pedaços pequenos.
Equipamento que você usará
FornoForno
4
Combine pedaços de pita, erva-doce e os próximos 4 ingredientes (através do pepino).
Ingredientes que você precisará
PepinoPepino
FunchoFuncho
PitoPito
5
Polvilhe com 1/4 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
SalSal
6
Combine suco, vinagre, orégano, restante 1/4 colher de chá de sal e restante 1/8 colher de chá de pimenta. Adicione gradualmente o óleo, mexendo com um batedor.
Ingredientes que você precisará
OregaoOregao
VinagreVinagre
PimentaPimenta
SucoSuco
SalSal
OleoOleo
Equipamento que você usará
LevarLevar
7
Regue o molho sobre a mistura de pita; jogue para revestir.
Ingredientes que você precisará
PitoPito
8
Sirva imediatamente.
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde16
Tipos De PratosSalada
Revista