Salada quente da massa
Salada de macarrão quente pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 498 calorias, 25g de proteína, e 16g de gordura um. Para 97 centavos por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 23 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Esta receita da BBC Good Food requer folhas de rúcula, maionese, suco de limão e pimentão. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 88%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Bacon quente e Salada De Macarrão, Salada Quente Da Massa Dos Espargos, e Massa Quente! Quente! Quente!.
Instrucao
Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, coloque a maionese, o suco de limão e 1 colher de sopa do óleo de atum em uma tigela grande e misture.
Escorra o resto do óleo do atum, depois retire o peixe para a tigela e misture bem.
Escorra o macarrão e misture com a mistura de maionese, pimentão e cebola. Espalhe sobre o foguete pouco antes de servir.