Salada quente de Alcachofra e fígado de frango

Name: Salada quente de Alcachofra e fígado de frango
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente alcachofra; 113 pimenta habenero copos mâche ou espinafre do bebê; 340 pimenta habenero fígados de frango, aparados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Mostarda Dijon; 1 fatias de laranja, cortadas ao meio, para decorar; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) raspas de laranja finamente raladas; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta moída na hora; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham chalotas picadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinagre de xerez; 1 Oreos Recheados Duplos tomilho picado

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a alcachofra quente e a salada de fígado de frango. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 19g de proteína, 18g de gordura, e um total de 283 calorias. Para $1.9 por porção, receita capas 45% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue alcachofras,espinafre, chalotas e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é excelente. Tentar Salada de fígado de frango quente, Fígado de frango quente e salada de maçã, e Fígado Quente E Salada De Caju Torrada para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve uma panela pequena com água para ferver. Retire as folhas externas de cada alcachofra.

Ingredientes que você precisará

1 Alface Romana Pequena Picada

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Corte as folhas e caules, descasque o fundo da alcachofra e raspe o estrangulamento Peludo. Esfregue o fundo com a metade do limão.

Ingredientes que você precisará

Fundos De Alcachofra

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Adicione as alcachofras à panela e cozinhe até ficarem macias, 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Alface Romana Pequena Picada

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Escorra e corte os corações.

Enquanto isso, bata 3 colheres de sopa do azeite com as chalotas, vinagre, raspas, tomilho e mostarda. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Bifes De Tira De Nova York

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Em uma frigideira grande e antiaderente, aqueça as 2 colheres de sopa restantes de azeite. Tempere os fígados de frango com sal e pimenta e cubra levemente com farinha. Cozinhe-os em fogo moderadamente alto até ficar rosa por dentro, cerca de 4 minutos; transfira para um prato. Descarte o óleo, adicione as alcachofras à panela e aqueça. Junte os fígados e o vinagrete.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Fígado De Galinha