Salada rápida com frutas cítricas

Name: Salada rápida com frutas cítricas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Mostarda Dijon; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 98 pimenta habenero lata de peras fatiadas, escorridas e picadas; 75 pimenta habenero each sliced fresh mushrooms, sweet red pepper and red onion; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 Traco ombro; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) casca de laranja ralada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 282 pimenta habenero torn romaine or other greens; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2-1/4 xícaras de creme de leite fresco, dividido; 29 pimenta habenero nozes picadas, opcional

Salada rápida de frutas cítricas pode ser exatamente o aperitivo que você está procurando. Por 74 centavos por porção , esta receita cobre 15% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Cuidando da sua silhueta? Esta receita sem glúten, sem laticínios e ovolactovegetariana tem 178 calorias , 2g de proteína e 16g de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de açúcar, alface romana rasgada, cogumelos e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você pela Taste of Home. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos . Com uma pontuação spoonacular de 88% , este prato é incrível. Usuários que gostaram desta receita também gostaram de Penne e abobrinha com molho Shiraz picante , Salada de beterraba e queijo azul com molho vinagrete cítrico e Salada de frutas cítricas e aspargos .

Instrucao

Em um pote com tampa bem justa, misture os primeiros 10 ingredientes e agite bem. Em uma saladeira grande, misture alface, vegetais, laranjas e nozes, se desejar. Pouco antes de servir, adicione o molho e misture para cobrir.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida