Salada Romaine rápida com frango grelhado

Name: Salada Romaine rápida com frango grelhado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos pasta anchova; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta, dividida; 1 Oreos Recheados Duplos alho picado engarrafado; 1 Oreos Recheados Duplos 1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente; 454 pimenta habenero propostas de peito de frango; 1 Oreos Recheados Duplos Mostarda Dijon; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite extravirgin; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham maionese com baixo teor de gordura; 567 pimenta habenero pacotes alface romana picada; 1 cp. queijo parmesão ralado pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

A salada rápida da Romaine com frango Pan-grelhado é um sem glúten e sem laticínios receita com 4 porções. Este prato principal tem 204 calorias, 26g de proteína, e 8G de gordura por porção. Para $1.66 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue suco de limão, alcaparras, licitações de peito de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salada Caesar Frango Romaine Grelhado, Salada Caesar de frango com Romaine grelhado, e Frango Grelhado E Salada Romaine Caesar.

Instrucao

Aqueça uma assadeira em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Polvilhe o frango com sal e 1/8 colher de chá de pimenta. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o frango à panela; cozinhe 3 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire o frango da panela.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Enquanto o frango cozinha, misture 1/8 colher de chá de pimenta preta, maionese e 7 ingredientes seguintes (através da mostarda Dijon) no liquidificador; processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro Com Osso