Salada Soba Frango Amendoim

Salada Soba Frango Amendoim
Salada de Soba de frango com amendoim é um dairy free receita com 4 porções. Uma porção contém 226 calorias, 21g de proteína, e 10g de gordura. Para $1.27 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Funciona bem como um prato principal econômico. Vá até a loja e pegue sal, óleo de amendoim torrado, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 53%. Receitas semelhantes são Mindy Fox's Soba de amendoim, repolho e salada de frango, Salada Picante De Macarrão Soba De Frango Com Amendoim, e Salada De Macarrão Soba De Amendoim.

Instrucao

1
Combine os primeiros 4 ingredientes em uma panela média; leve para ferver. Cubra, retire do fogo e deixe repousar 15 minutos ou até que o frango esteja pronto.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Retire o frango da panela e descarte os grãos de pimenta, a folha de louro e o líquido de cozimento. Desfie o frango; coloque em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
LouroLouro
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
TigelaTigela
FrigideiraFrigideira
3
Misture o vinagre e os próximos 5 ingredientes (vinagre com sal), mexendo com um batedor.
Ingredientes que você precisará
VinagreVinagre
SalSal
Equipamento que você usará
LevarLevar
4
Despeje sobre o frango; deixe repousar 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
5
Adicione o macarrão soba e os próximos 4 ingredientes (macarrão com manjericão picado) à mistura de frango e misture bem.
Ingredientes que você precisará
Soba NoodlesSoba Noodles
Frango InteiroFrango Inteiro
MassasMassas
ManjericaoManjericao
6
Polvilhe com amendoim.
Ingredientes que você precisará
PeanutsPeanuts
7
Decore com fatias de limão, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Cal CunhaCal Cunha
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde15
Tipos De PratosSalada
Revista