Salada Super Tex-Mex Chop Chicken

Name: Salada Super Tex-Mex Chop Chicken
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas pretas fatiadas drenadas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho enlatados drenados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional; 1 pimentão verde, cortado em cubos de 1/4 de polegada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pimentão verde picado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 1 chefe alface, picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentas jalapeno semeadas e picadas, 3 colheres de sopa de suco reservado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mistura de queijo cheddar-Monterey Jack desfiado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Montreal steak seasoning; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Ranch dressing; 1 peito de frango inteiro sem pele e desossado, cortado pela metade; 1 tomate, picado

Salada de costeleta de frango Super Tex-Mex pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 24g de proteína, 87g de gordura, e um total de 950 calorias. Para $3.03 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de azeitonas, peito de frango, mistura de queijo cheddar-monterey jack e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 61%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada De Frango Picada Tex-Mex, Salada Cremosa De Massa Tex-Mex, e Tex Mex Pasta Salad: Sabor Cremoso Do Sudoeste para receitas semelhantes.

Instrucao

Polvilhe o peito de frango uniformemente com o tempero de bife de Montreal.

Ingredientes que você precisará

Montreal Steak Seasoning

Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)

Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio; cozinhe o frango até não ficar mais rosa no centro e os sucos ficam claros, 5 a 10 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Retire o frango da panela e corte em pedaços pequenos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Misture alface, frango, tomate, pimentão verde, pimentão jalapeno, pimentão verde, milho, azeitonas pretas, feijão preto e queijo cheddar-Monterey Jack em uma tigela grande; misture delicadamente.

Ingredientes que você precisará

Monterey Jack Cheese

2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)

3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos

Limas, Espremidas, Mais Fatias Para Decorar

Massa De Pão De Milho (veja Abaixo)

2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)

1 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Um Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Bata o molho Rancho, Reserve 3 colheres de sopa de suco de jalapeno, pimenta do reino e alho em pó juntos em uma tigela; regue com a salada. Jogue para revestir.

Ingredientes que você precisará

Ranch Dressing