Salada Tahini Atum

Salada de atum Tahini pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $1,4 por porção. A ver a tua figura? Esta receita pescatariana tem 312 calorias, 24g de proteína, e 13g de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de iogurte, Cuscuz, Caldo de galinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o cuscuz, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Manga Cuscuz como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 3 horas e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada De Atum Taini Libanesa, Salada de grão de Bico de atum Mediterrâneo com molho de tahine de limão, e Salada de atum saudável, saborosa e Real de domingo - para salada de atum, derreta para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

340pimenta habenero

atum enlatado, drenado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

alcaparras, drenadas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

(fígado e pescoço removidos)1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

cuscuz, cru 1

limão, suco de, cerca de 3 colheres de sopa 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

bifes de tira de Nova York 227pimenta habenero

iogurte 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

tahini (pasta de gergelim)2

tomates em cubos

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar Raymond R Coleção Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.