Salada Verde De Laranja de feijão e sangue

Name: Salada Verde De Laranja de feijão e sangue
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 6 grande laranjas sanguíneas; 907 pimenta habenero feijão verde fino; 1 cp. queijo parmesão ralado 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 8 um pouco de abobrinha picada Sal

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e acompanhamento primário? Salada de laranja de feijão verde e sangue pode ser uma excelente receita para experimentar. Para 52 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 0g de gordura, e um total de 55 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue sal, mel, feijão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada verde com vinagrete de laranja de sangue, Salada de laranja e feijão misturado com brotos, e Salada de laranja de sangue + gengibre e vinagrete de laranja de sangue de Caiena para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve uma panela grande com água salgada para ferver. Encha uma tigela grande com água gelada. Cozinhe o feijão na água fervente até ficar verde brilhante e al dente, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Escorra e mergulhe imediatamente o feijão na água gelada.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Escorra novamente e seque.

Enquanto isso, usando uma faca afiada, descasque 4 das laranjas, removendo toda a medula branca amarga. Trabalhando sobre uma tigela, corte entre as membranas para liberar as seções na tigela. Raspe uma das laranjas restantes e suco de ambos.

Ingredientes que você precisará

3 Palitos De Pretzel

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Transfira o suco para uma panela e adicione o vinagre e o mel. Deixe ferver e cozinhe em fogo moderado até ser reduzido a uma calda, 10 minutos. Tempere com sal.

Ingredientes que você precisará

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto