Salada Verde Oriental

Name: Salada Verde Oriental
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível shredded bok choy; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura grosseiramente desfiada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de soja com baixo teor de sódio; 1 cp. queijo parmesão ralado rabanete triturado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pitada de sementes de gergelim branco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 5 onças de cebolinha picada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre fresco rasgado

Salada verde Oriental pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Para 63 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Uma porção contém 48 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura. Vá até a loja e pegue bok choy, espinafre rasgado, vinagre de cidra e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 88%. Receitas semelhantes incluem Salada chinesa Crunch - uma salada crocante com molho oriental é perfeita para uma tarde de Verão, Salada Oriental, e Salada Oriental.

Instrucao

Misture as sementes de gergelim e o óleo de gergelim em uma panela pequena. Cozinhe, mexendo sempre, em fogo médio-baixo 1 minuto ou até que as sementes de gergelim estejam douradas.

Ingredientes que você precisará

5 Onças De Cebolinha Picada