Salada Waldorf De Frutas De Inverno

Salada Waldorf De Frutas De Inverno
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada Waldorf de frutas de Inverno. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 1g de gordura, e um total de 72 calorias. Para 47 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 16. Vá até a loja e pegue aipo, peras, alface e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Inverno. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 21%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Salada Waldorf De Inverno, Salada Waldorf De Inverno, e Salada Saudável Do Waldorf Do Fruto Do Dragão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture maçãs, peras, aipo, passas e tâmaras.
Ingredientes que você precisará
PassaPassa
MacaMaca
AipoAipo
HorarioHorario
PêraPêra
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Em uma tigela pequena, misture a maionese, o iogurte e o suco concentrado até ficar bem misturado.
Ingredientes que você precisará
MaioneseMaionese
IogurteIogurte
SucoSuco
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Adicione à fruta; misture para revestir. (Salada pode ser refrigerada até 1 hora.)
Ingredientes que você precisará
FrutaFruta
4
Sirva salada na alface.
Ingredientes que você precisará
AlfaceAlface
5
Decore com metades de noz.
Ingredientes que você precisará
Metades De NogueiraMetades De Nogueira

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose16
Pontuação De Saúde2
Tipos De PratosSalada
OcasiaoInverno
Revista