Saladas De Peru De Verão
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente as saladas de peru de Verão. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 20g de proteína, 30g de gordura, e um total de 427 calorias. Para $2.64 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Cabeça para a loja e pegar mirtilos, mostarda dijon, primavera mix salada greens, e algumas outras coisas para fazê-lo hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 56%. Esta pontuação é sólida. Tentar Duas saladas de Verão, Em saladas de verão e cevada com legumes, e Saladas de verão com tangerina para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Misture a farinha e o sal em uma tigela rasa.
Ingredientes que você precisará![1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão]()
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão![1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce]()
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
1/2 Xícara De Vinho Marsala DoceEquipamento que você usará![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão2
Coloque o ovo em uma tigela rasa separada.
Ingredientes que você precisará![(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé]()
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por PéEquipamento que você usará![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão3
Combine as nozes e o alecrim em outra tigela rasa. Cubra o peru com a mistura de farinha, depois mergulhe no ovo e cubra com a mistura de nozes.
Ingredientes que você precisará![Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada]()
Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada![Paus De Canela Curtos]()
Paus De Canela Curtos![4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente]()
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente![1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão]()
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão![Biscoitos Variados Ou Chips De Pita]()
Biscoitos Variados Ou Chips De Pita![(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé]()
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada
Paus De Canela Curtos
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
Biscoitos Variados Ou Chips De Pita(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por PéEquipamento que você usará![(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão]()
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão4
Em uma frigideira grande em fogo médio, cozinhe o peru em óleo em lotes por 2-3 minutos de cada lado ou até que a carne não fique mais rosada.
Ingredientes que você precisará![4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente]()
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente![água Para Permitir]()
água Para Permitir![Afinar-]()
Afinar-
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
água Para Permitir
Afinar-Equipamento que você usará![Tomate Fatiado, Opcional]()
Tomate Fatiado, Opcional
Tomate Fatiado, Opcional5
Divida as saladas verdes entre quatro pratos de servir; cubra com tomates, mirtilos, laranjas, cebolas e tiras de Peru.
Ingredientes que você precisará![Verde]()
Verde![1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)]()
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)![1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado]()
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado![3 Palitos De Pretzel]()
3 Palitos De Pretzel![1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente]()
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente![4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente]()
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
Verde
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
3 Palitos De Pretzel
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente6
Em um liquidificador, misture o vinagre, mirtilos, mel e mostarda. Durante o processamento, adicione gradualmente o óleo em um fluxo constante.
Ingredientes que você precisará![1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)]()
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)![8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto]()
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto![Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto]()
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto![1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas]()
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas![Afinar-]()
Afinar-
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto.webp?size=32){kind=small}
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E AmêndoasAfinar-Equipamento que você usará![42 Alcaçuz De Fio Vermelho]()
42 Alcaçuz De Fio Vermelho
42 Alcaçuz De Fio VermelhoEquipamento
Ingredientes
1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![2 colheres de sopa de xarope (boysenberry, mirtilo, etc.)]()
2 colheres de sopa de xarope (boysenberry, mirtilo, etc.)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![Mostarda Dijon]()
Mostarda Dijon1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![alecrim seco, esmagado]()
alecrim seco, esmagado1![ovo, batido]()
ovo, batido591 Lb Mafaldi Fresco se possível![farinha para todos os fins]()
farinha para todos os fins2![cebolas verdes, em fatias finas]()
cebolas verdes, em fatias finas1cp. queijo parmesão ralado![1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas]()
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![lata de peras fatiadas, escorridas e picadas]()
lata de peras fatiadas, escorridas e picadas591 Lb Mafaldi Fresco se possível![bifes de tira de Nova York]()
bifes de tira de Nova York2![tomates de ameixa, cortados em fatias]()
tomates de ameixa, cortados em fatias591 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne]()
1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne142pimenta habenero![pacote primavera mix salada verdes]()
pacote primavera mix salada verdes1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1/2 xícara de vinho marsala doce]()
1/2 xícara de vinho marsala doce249pimenta habenero![costeletas de peito de Peru, cortadas em tiras]()
costeletas de peito de Peru, cortadas em tiras1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![nozes picadas]()
nozes picadas
2 colheres de sopa de xarope (boysenberry, mirtilo, etc.)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
Mostarda Dijon1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
alecrim seco, esmagado1
ovo, batido591 Lb Mafaldi Fresco se possível
farinha para todos os fins2
cebolas verdes, em fatias finas1cp. queijo parmesão ralado
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
lata de peras fatiadas, escorridas e picadas591 Lb Mafaldi Fresco se possível
bifes de tira de Nova York2
tomates de ameixa, cortados em fatias591 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne142pimenta habenero
pacote primavera mix salada verdes1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1/2 xícara de vinho marsala doce249pimenta habenero
costeletas de peito de Peru, cortadas em tiras1771 Lb Mafaldi Fresco se possível
nozes picadasDificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde12
Ocasiao4 De JulhoVerão
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