Salmão de mostarda quente com espargos com vidros Miso

Name: Salmão de mostarda quente com espargos com vidros Miso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. espargos finos, aparados; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Mostarda Dijon; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 2 colheres de chá de alho em pó sumo de limão fresco; 1 2 colheres de chá de alho em pó pasta miso leve; 1 Oreos Recheados Duplos azeite; 907 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. bifes de salmão, cortados com 1/2 de polegada de espessura, desossados e divididos em costeletas; 4 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 1 Oreos Recheados Duplos molho picante Sriracha ou outro molho de alho vermelho chile

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o salmão Mostarda Quente com aspargos com Miso-Glazed. Esta receita serve 4 e custa US $6,83 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 50g de proteína, 16G de gordura, e um total de 390 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de pasta de missô, mostarda dijon, mel e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Com uma colher pontuação de 90%, este prato é excelente. Tentar Miso-Robalo envidraçado com espargos, Miso-Robalo envidraçado com espargos, e Salmão Miso-Vitrificado para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture a mostarda com o mel e o molho picante.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Espalhe a mistura em ambos os lados das costeletas de salmão, arrume-as em uma única camada em um prato grande e leve à geladeira por pelo menos 10 minutos e até 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Pré-aqueça o forno a 50

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Em uma assadeira grande com bordas, regue os aspargos com o azeite, rolando as lanças para revestir. Tempere com sal e pimenta e asse por 4 minutos,ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture a pasta de missô com o suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

Miso

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Retire a assadeira do forno e pincele generosamente os aspargos com a pasta. Volte ao forno e asse por 3 minutos, ou até ficar macio e envidraçado. Mantenha-se aquecido.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Pré-aqueça o frango. Usando uma espátula, raspe a maior parte da marinada do salmão e arrume as costeletas em uma camada em uma assadeira com borda. Grelhe o salmão em 1 lado apenas por 3 minutos, ou até dourar bem; gire a assadeira para cozinhar até mesmo.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Transfira o salmão e os aspargos para os pratos e sirva de uma só vez.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Equipamento

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Camarão Salteado

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Ingredientes

Dose:

6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

espargos finos, aparados 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

Mostarda Dijon 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 12 colheres de chá de alho em pó

sumo de limão fresco 12 colheres de chá de alho em pó

pasta miso leve 1Oreos Recheados Duplos

azeite 9071 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

bifes de salmão, cortados com 1/2 de polegada de espessura, desossados e divididos em " costeletas 4camarão e veias

Sal e pimenta moída na hora 1Oreos Recheados Duplos

molho picante Sriracha ou outro molho de alho vermelho chile

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. O 7cellars Elway's Reserve Chardonnay com uma classificação de 4,9 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 28 dólares por garrafa.