Salmão Provençal

Salmão Provençal pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 663 calorias, 70g de proteína, e 36g de gordura um. Para $8.55 por porção, receita capas 44% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem sal, vinagre balsâmico, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. 68 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. É trazido a você simplesmente por receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 99%. Essa pontuação é ótima. Tentar Salmão Provençal, Salmão Assado Provençal, e Salmão assado em molho provençal para receitas semelhantes.

Instrucao

1 Pré-aqueça o forno a 204°. 2 escalde os tomates primeiro marcando as pontas com uma faca afiada e, em seguida, mergulhando-os em uma panela com água salgada fervendo por 15 a 30 segundos. Em seguida, coloque-os em água gelada por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

4 Tomates Vermelhos Médios

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Salada De Rúcula, Para Servir

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Escorra os tomates e descasque e descarte a pele.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Vermelhos Médios

Corte os tomates em quartos, retire o caroço e as sementes e corte a carne em cubos.3 em uma tigela grande, misture os tomates, estragão, manjericão, cebolinha e azeite.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Cada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce Picado

4 Tomates Vermelhos Médios

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione sal a gosto. Em outra tigela, misture o suco de limão, vinagre e chalotas (o ácido no suco de limão e vinagre ajudará a tirar a borda afiada das chalotas). 4 Disponha os filés de salmão em uma assadeira untada com óleo sem aglomerar.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Salmão

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Regue com azeite e tempere levemente com sal.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Asse até que o salmão mal esteja cozido e levemente dourado nas bordas, 8-12 minutos, dependendo da espessura dos filés de salmão.5 para servir, misture a mistura de chalota com a mistura de tomate e coloque algumas colheres de sopa ao redor de cada filé.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

4 Tomates Vermelhos Médios

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Polvilhe o salmão com pimenta do reino moída na hora.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Sirva imediatamente.

Equipamento

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Salada De Rúcula, Para Servir

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Ingredientes

Dose:

12 colheres de chá de alho em pó

perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)4camarão e veias

Pimenta preta moída na hora 12 colheres de chá de alho em pó

manjericão fresco picado 12 colheres de chá de alho em pó

manjericão fresco picado grosseiramente 12 colheres de chá de alho em pó

cebolinha fresca picada 12 colheres de chá de alho em pó

cebolinha fresca picada grosseiramente 12 colheres de chá de alho em pó

estragão fresco picado 12 colheres de chá de alho em pó

estragão fresco picado grosseiramente 12 colheres de chá de alho em pó

sumo de limão fresco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 3grande

tomates ameixa 3grande

tomates de ameixa, picados grosseiramente 4filete

filetes de salmão, cerca de 5-6 onças cada 4filete

filetes de salmão, cerca de 5-6 onças cada 4camarão e veias

Sal 3

chalotas, picadas grosseiramente

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. Você poderia tentar Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 27 dólares por garrafa.