Salmão Salsa Manga

Name: Salmão Salsa Manga
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 1 ramo coentro fresco, picado; 2 cravo alho, descascado e picado; 2 mangas-descascadas, semeadas e cortadas em cubos; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola vermelha, cortada em cubos; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bifes de salmão; 2 tomates em cubos

O salmão Salsa de manga pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 408 calorias, 35g de proteína, e 22g de gordura. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 4 e custos $4.82 por porção. Uma mistura de coentro, alho, bifes de salmão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato mexicano. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Com uma colher pontuação de 90%, este prato é ótimo. Receitas semelhantes são Salmão com salsa de Manga, Salmão grelhado com salsa de Manga, e Salmão grelhado com salsa de Manga.

Instrucao

Pré-aqueça o frango do forno. Forre uma assadeira com papel alumínio.

Equipamento que você usará

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Queijo Cheddar Desnatado

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Bifes de salmão grelhado na panela preparada 12 minutos, ou até facilmente descascados com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Bife Salmão

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Aqueça o azeite em uma panela média em fogo médio e refogue a cebola até ficar macia. Junte o alho, o tomate e o coentro. Cozinhe até aquecer, 1 a 2 minutos, e retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

1 Kg Tortilhas De Milho

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Misture as mangas.

Ingredientes que você precisará

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

Sirva sobre os bifes de salmão.

Ingredientes que você precisará

Bife Salmão

Equipamento

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Queijo Cheddar Desnatado

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Ingredientes

Dose:

1ramo

coentro fresco, picado 2cravo

alho, descascado e picado 2

mangas-descascadas, semeadas e cortadas em cubos 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola vermelha, cortada em cubos 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bifes de salmão 2

tomates em cubos

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. O Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 30 dólares por garrafa.