Salmão assado com beldroega, erva-doce e azeitonas verdes

Name: Salmão assado com beldroega, erva-doce e azeitonas verdes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de beldroega e caules tenros; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bulbo de erva-doce em fatias muito finas; 1 1 colher de sopa de orégano seco camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 Oreos Recheados Duplos prata incomparável; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Sobre o azeite extra-virgem; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas verdes slivered; 4 camarão e veias Pimenta; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cada) filetes de salmão sockeye congelados frescos ou descongelados; 4 camarão e veias Sal

Salmão assado com beldroegas, erva-doce e azeitonas verdes pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 388 calorias, 34g de proteína, e 26g de gordura por porção. Para $4.34 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Se você tem raspas de limão, sal, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Azeitonas Verdes Rachadas Com Erva-Doce, Funcho-salada de laranja com azeitonas verdes, e Pizza de erva-doce e cebola com azeitonas verdes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 200 e coloque uma assadeira meio cheia de água na grelha inferior. Lubrifique uma assadeira com bordas e arrume o salmão de um lado. Empilhe a erva-doce do outro lado e regue com azeite e polvilhe com sal e pimenta. Jogue erva-doce um pouco para revestir e espalhe na panela.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Azeite

Funcho

Salmao

Espalhar

Agua

Oleo

Equipamento que você usará

Cozimento

Forno

Asse o salmão até ficar firme ao toque, cerca de 30 minutos; deixe esfriar.

Ingredientes que você precisará

Salmao

Remova a pele do salmão e quebre cada filé em 3 ou 4 pedaços.

Ingredientes que você precisará

Salmao

Coloque a erva-doce em uma tigela média e misture com beldroegas, azeitonas e suco de limão e raspas.

Ingredientes que você precisará

Limao

Beldroega

Funcho

Azeite

Equipamento que você usará

Tigela

Disponha o salmão em pratos com salada e regue com um pouco mais de óleo.

Ingredientes que você precisará

Salmao

Oleo

Equipamento

Ingredientes

Dose:

4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas de beldroega e caules tenros 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

bulbo de erva-doce em fatias muito finas 11 colher de sopa de orégano seco

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 1Oreos Recheados Duplos

prata incomparável 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Sobre o azeite extra-virgem 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitonas verdes slivered 4camarão e veias

Pimenta 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

cada) filetes de salmão sockeye congelados frescos ou descongelados 4camarão e veias

Sal

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmão no menu? Experimente emparelhar com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. O rio russo La Crema Chardonnay com uma classificação de 4,1 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 28 dólares por garrafa.