Salmão assado e tacos vegetais

Name: Salmão assado e tacos vegetais
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 2 grande bulbos de erva-doce; 8 pequeno tortilhas de farinha; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco, picado grosseiramente; 8 cravo alho, descascado e cortado ao meio; 1 Pinto Tomate Uva; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 limão, em fatias finas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filetes de salmão, sem pele

Salmão assado e tacos de vegetais podem ser apenas o Mexicano receita que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem laticínios e pescatariana tem 617 calorias, 42g de proteína, e 29g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $6.49 por porção, receita capas 41% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue pimenta, bulbos de erva-doce, filetes de salmão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Funciona bem como um prato principal. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Com uma colher pontuação de 88%, este prato é incrível. Receitas semelhantes são Tacos Assados Em Panela Mexicana, Porco assado de Dee para Tacos, e Assado Chipotle para Tacos e sanduíches.

Instrucao

Aqueça o forno a 400 F.

Equipamento que você usará

Forno

Corte cada bulbo de erva-doce ao meio longitudinalmente e corte cada metade em 6 fatias. Em uma assadeira ou assadeira grande, misture a erva-doce, o tomate, o alho, o limão, o óleo, 1 1/2 colheres de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Funcho

Tomate

Alho

Pimenta

Limao

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Cozimento

Espalhe a mistura em uma única camada. Asse até que a erva-doce esteja macia, cerca de 40 minutos. Tempere o salmão com o sal e a pimenta restantes.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Funcho

Salmao

Espalhar

Retire a panela do forno e coloque os filés em cima da mistura de vegetais. Volte ao forno e asse até que os filés tenham a mesma cor e descameem facilmente, cerca de 12 minutos, dependendo da espessura.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Equipamento que você usará

Forno

Frigideira

Retire e descarte o limão antes de servir.Pouco antes de terminar o salmão e os vegetais, embrulhe as tortilhas em papel alumínio e leve ao forno por 5 minutos. Usando um garfo, coloque o salmão em pedaços. Divida o salmão e os vegetais entre as tortilhas.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Envolver

Salmao

Limao

Equipamento que você usará

Aluminio

Forno

Polvilhe com o coentro.

Ingredientes que você precisará

Coentro

Adicione uma dose de creme de leite, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Creme

Equipamento

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2grande

bulbos de erva-doce 8pequeno

tortilhas de farinha 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco, picado grosseiramente 8cravo

alho, descascado e cortado ao meio 1Pinto

Tomate Uva 2Pedaços de toffee de barra de Heath

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1

limão, em fatias finas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filetes de salmão, sem pele

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. Você poderia tentar Rochioli Estate Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 42 dólares por garrafa.