Salmão Com Curry Vermelho Tailandês E Bok Choy

Name: Salmão Com Curry Vermelho Tailandês E Bok Choy
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 8 bebê inteiro bok choy; 1 1 colher de sopa de orégano seco pacote Milk Duds; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de peixe (Nam pla*); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível capim-limão fresco picado ou 1 colher de sopa de casca de limão ralada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de salmão; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Pasta de curry vermelho tailandês; 383 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO leite de coco sem açúcar; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Salmão com Curry vermelho tailandês e Bok Choy pode ser apenas o Indiano receita que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e pescatariana tem 530 calorias, 39g de proteína, e 36g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $7.22 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem bebê bok choy, açúcar mascavo, óleo vegetal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes são Alho gengibre abobrinha macarrão tigela com salmão e bok Choy, Salmão assado com Curry vermelho tailandês e bok Choy, e Curry vermelho tailandês com legumes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 204°.

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira refratária grande e pesada em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Polvilhe salmão com sal e pimenta; adicione à frigideira. Cozinhe o salmão 2 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Transfira a frigideira para o forno.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Asse o salmão até ficar opaco no centro, cerca de 6 minutos. Enquanto isso, aqueça o restante 1 colher de sopa de óleo vegetal em uma frigideira grande e antiaderente em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione bok choy e refogue até começar a dourar em manchas, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bok Choy

Regue bok choy com o restante 1 colher de sopa de molho de peixe. Leve o molho de curry para ferver e coloque em 4 pratos.Disponha 1 filé de salmão e 2 pedaços de bok choy sobre o molho de curry em cada prato e sirva.emailtwitterfacebookpinterestyummlymore

Ingredientes que você precisará

Filetes De Salmão

Molho De Curry

Molho De Peixe

Bok Choy

Equipamento que você usará

Concha

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Ingredientes que você precisará

Molho De Feijão Preto

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

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Ingredientes

Dose:

bebê inteiro bok choy 11 colher de sopa de orégano seco

pacote Milk Duds 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de peixe (Nam pla*)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

capim-limão fresco picado ou 1 colher de sopa de casca de limão ralada 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sumo de limão fresco 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de salmão 1Pedaços de toffee de barra de Heath

Pasta de curry vermelho tailandês 383pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

leite de coco sem açúcar 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. O Rochioli Estate Chardonnay com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 42 dólares por garrafa.