Salmão com esmalte de bordo e limão

Name: Salmão com esmalte de bordo e limão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 1 1 colher de sopa de orégano seco 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de salmão sem pele; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas

Salmão com esmalte de bordo-limão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $4.11 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 34g de proteína, 14g de gordura, e um total de 302 calorias. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem xarope de bordo, sal, vinagre de cidra e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o vinagre de cidra, você pode seguir este prato principal com o Torta De Vinagre como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 71%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salmão com esmalte balsâmico de bordo, Bifes de salmão com esmalte de soja-Maple, e Balsâmico Maple Glaze Salmon para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Frango

Combine os primeiros 4 ingredientes em um saco plástico grande com zíper.

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

Adicione o peixe ao saco; selar. Leve à geladeira por 10 minutos, virando o saco uma vez.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Retire o peixe do saco, reservando marinada.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Peixe

Coloque a marinada em uma tigela à prova de microondas. Microondas em alta 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Equipamento que você usará

Micro

Tigela

Aqueça uma frigideira antiaderente refratária grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Frigideira

Polvilhe o peixe uniformemente com sal e pimenta. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Spray De Cozinha

Peixe

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o peixe à panela; cozinhe 3 minutos. Vire o peixe.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Frigideira

Pincele a marinada uniformemente sobre o peixe. Grelhe 3 minutos ou até que os flocos de peixe facilmente quando testados com um garfo ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Peixe

Equipamento

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 11 colher de sopa de orégano seco

1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos 11 colher de sopa de orégano seco

4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sumo de limão fresco 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de salmão sem pele 1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão pode ser combinado com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você pode experimentar é Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 27 dólares.