Salmão Com Espinafre E Grão De Bico

Name: Salmão Com Espinafre E Grão De Bico
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 184 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO xícaras de espinafre do bebê; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grão de bico enlatado, drenado e enxaguado; 25 camarão e veias Sal grosso e pimenta moída na hora; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca de folhas planas; 1 dente de alho, picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite extra virgem; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath flocos de pimenta vermelha esmagados; 4 filete filetes de salmão desossados e sem pele, de preferência sockeye Selvagem (5 onças cada; 1 polegada de espessura)

Salmão com espinafre e grão de bico é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian receita com 25 porções. Uma porção contém 52 calorias, 6g de proteína, e 2G de gordura. Para 79 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 4 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue espinafre bebê, dente de alho, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 29 minutos. Com uma colher pontuação de 83%, este prato é espetacular. Tentar Grão de bico com espinafre, Espinafre Com Grão De Bico, e Espinafre E Grão De Bico para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus.

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Corte quatro pedaços de pergaminho de 12 por 17 polegadas; dobre cada um ao meio transversalmente para formar um vinco e abra.

Equipamento

Coxas E Pernas De Frango

Ingredientes

Dose:

184pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

xícaras de espinafre do bebê 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

grão de bico enlatado, drenado e enxaguado 25camarão e veias

Sal grosso e pimenta moída na hora 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa fresca de folhas planas 1

dente de alho, picado 11 colher de sopa de orégano seco

azeite extra virgem 1Pedaços de toffee de barra de Heath

flocos de pimenta vermelha esmagados 4filete

filetes de salmão desossados e sem pele, de preferência sockeye Selvagem (5 onças cada; 1 polegada de espessura)

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão pode ser combinado com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. O Antica Chardonnay (Mountain Select) com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 29 dólares por garrafa.