Salmão Com Feijão Verde E Raspas De Limão

Salmão com feijão verde e raspas de limão é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Esta receita faz 4 porções com 312 calorias, 36g de proteína, e 15g de gordura um. Para $5.69 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 12 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Se você tiver azeite, sal grosso e pimenta moída, raspas de limão e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Para usar o sal grosso, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Cru Saudável como sobremesa. Com uma colher pontuação de 97%, este prato é incrível. Tentar Avelã feijão verde com raspas de limão e óleo de trufa, Feijão Verde Grelhado Com Alho E Raspas De Limão, e Macarrão de salmão com feijão verde e vinagrete de limão e tomilho para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus.

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Coloque os filés de salmão no centro de quatro pedaços de pergaminho de 16 polegadas de comprimento. Cubra com feijão verde, raspas de limão e alcaparras. Tempere com sal e pimenta e regue cada um com 1 colher de chá de óleo. Dobre o pergaminho em uma forma de torção ou envelope.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Filetes De Salmão

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

Prata Incomparável

1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Ingredientes

Dose:

4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

alcaparras, enxaguadas e drenadas (picadas se grandes)4camarão e veias

Sal grosso e pimenta moída 340pimenta habenero

feijão verde, aparado 12

tiras largas raspas de limão (de 2 limões)4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

azeite extra virgem 680pimenta habenero

filetes de salmão sem pele, cada um)

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você pode experimentar é Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay. Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 30 dólares.