Salmão com molho de panela agridoce

Name: Salmão com molho de panela agridoce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pacote Milk Duds; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de peixe; 2 dentes de alho, picados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de soja com baixo teor de sódio; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de salmão (cerca de 1 polegada de espessura); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Salmão com molho de panela agridoce pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 303 calorias, 34g de proteína, e 14g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $4.08 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de dentes de alho, sal, molho de soja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o açúcar mascavo, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes de açúcar mascavo com esmalte de manteiga marrom como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76%. Esta pontuação é boa. Tentar Salmão grelhado com molho agridoce, Salmão agridoce, e Salmão grelhado com pepinos agridoces para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo baixo.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Combine o caldo e os próximos 5 ingredientes (caldo através do alho).

Ingredientes que você precisará

Alho

Caldo

Aumente o calor para médio-alto e aqueça 3 minutos.

Enquanto a panela aquece, polvilhe os filés com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione os filés à panela; cozinhe 4 minutos de cada lado ou até que os flocos de peixe sejam facilmente testados com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire os filetes da panela.

Equipamento que você usará

Frigideira

Escorra a gordura da panela e descarte a gordura.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a mistura de caldo à panela, raspando para soltar os pedaços dourados. Deixe ferver; cozinhe 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Caldo

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire do fogo.

Sirva o molho sobre o peixe.

Ingredientes que você precisará

Molho

Peixe

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

pacote Milk Duds 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha sem gordura e com menos sódio 11 colher de sopa de orégano seco

molho de peixe 2

dentes de alho, picados 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sumo de limão fresco 11 colher de sopa de orégano seco

molho de soja com baixo teor de sódio 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de salmão (cerca de 1 polegada de espessura)0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 11 colher de sopa de orégano seco

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. O Hanna Chardonnay com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.