Salmão com molho doce do Chile

Salmão com molho doce do Chile é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Esta receita serve 4 e custa US $3,98 por porção. Uma porção contém 276 calorias, 34g de proteína, e 11g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem cebolas verdes, filetes de salmão, molho de soja e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é super. Tentar Salmão com Chile assado-molho de Manga, Salmão grelhado com molho picante de pimenta do Chile Coreano, e Salmão Do Alasca W. Molho Tomatillo, Milho Fresco E Poblano Chile para receitas semelhantes.

Instrucao

Polvilhe o peixe uniformemente com coentro e sal.

Ingredientes que você precisará

Coentro

Peixe

Sal

Aqueça uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o peixe à panela; cozinhe 4 minutos de cada lado ou até que os flocos de peixe sejam facilmente testados com um garfo ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Frigideira

Combine mel, suco, molho de soja e Sriracha; regue com peixe.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja

Sriracha

Mel

Suco

Peixe

Polvilhe com cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

4(pode ser ou desnatado)

cebolas verdes em fatias finas 11 libra de abobrinha,

coentro moído 2(inverno)

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

sumo de limão fresco 2(pode ser ou desnatado)

molho de soja com baixo teor de sódio 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de salmão, descascados 1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)1(pode ser ou desnatado)

Sriracha (molho Chileno quente, como Huy Fong)

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. Você poderia tentar Trentadue La Storia Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.