Salmão de manjericão e legumes Julienne

Name: Salmão de manjericão e legumes Julienne
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO saco congelado pimentão e cebola frite; 1 1 colher de sopa de orégano seco 2 dentes de alho picados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha (da caixa de 32 onças); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira folhas frescas de manjericão picadas; 1 Oreos Recheados Duplos tempero limão-pimenta; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de salmão cada); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath lanche de carne com sabor de calabresa em palitos cada), cortado em pedaços pequenos; 1 ( beringelas) abobrinha, cortada em tiras de Juliana (palito de fósforo)

Salmão de manjericão e legumes Julienne é um sem glúten, primal, e fodmap amigável prato. Uma porção contém 232 calorias, 24g de proteína, e 11g de gordura. Para $3.37 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma mistura de folhas de manjericão, manteiga, filetes de salmão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita de BettyCrocker.com tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é boa. Tentar Sauerbraten com legumes Julienne, Ostras escalfadas em champanhe com uma juliana de legumes, espinafre e presunto Prosciutto, e Filé de salmão en Papillote com Julienne vegetal para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas, derreta a manteiga em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o pimentão frite. Cozinhe e mexa 2 minutos. Misture a abobrinha.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Abobrinha

Coloque o salmão, com a pele voltada para baixo, na frigideira, empurrando para baixo em vegetais, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Salmao

Equipamento que você usará

Frigideira

Polvilhe salmão e legumes com manjericão, sal temperado e tempero de limão e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Limão

Sal Temperado

Vegetal

Salmao

Manjericao

Despeje o caldo sobre salmão e legumes.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Salmao

Caldo

Cubra e cozinhe em fogo médio-baixo por 8 a 10 minutos ou até que o salmão escorra facilmente com o garfo.

Ingredientes que você precisará

Salmao

Retire o salmão e os legumes da frigideira com escumadeira.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Salmao

Equipamento que você usará

Escumadeira

Frigideira

Equipamento

Frigideira

Escumadeira

Ingredientes

Dose:

454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

saco congelado pimentão e cebola frite 11 colher de sopa de orégano seco

2 dentes de alho picados 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha (da caixa de 32 onças)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

folhas frescas de manjericão picadas 1Oreos Recheados Duplos

tempero limão-pimenta 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de salmão cada)1Pedaços de toffee de barra de Heath

lanche de carne com sabor de calabresa em palitos cada), cortado em pedaços pequenos 1( beringelas)

abobrinha, cortada em tiras de Juliana (palito de fósforo)

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. A Vinícola Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 27 dólares por garrafa.