Salmão De Soja-Bordo

Name: Salmão De Soja-Bordo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas de couve-flor (de 1 cabeça pequena); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cranberries secas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura com baixo teor de sódio (ou use água); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa fresca picada; 3 cravo alho, esmagado; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher e pimenta moída na hora; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de soja com baixo teor de sódio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite extra virgem; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de laranja fresco; 1 Oreos Recheados Duplos raspas de laranja ralada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pistache ou amêndoas picadas; 567 pimenta habenero filetes de salmão de corte central sem pele (de preferência selvagens)

O salmão de ácer de soja pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 340 calorias, 32g de proteína, e 15g de gordura por porção. Para $4.43 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue sal e pimenta kosher, suco de laranja, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de soja com baixo teor de sódio, você pode seguir este prato principal com o Banana Split Cake como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é excelente. Tentar Molho De Soja-Gergelim, Macarrão Com Molho De Soja, e Sticky Ginger Soy Glazed Chicken para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Misture o molho de soja, xarope de bordo, suco de laranja, 2 dentes de alho e 2 colheres de sopa de água em uma tigela grande; adicione o salmão e vire para revestir. Cubra e leve à geladeira por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas

Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Maionese E Mais, Conforme Necessário

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Enquanto isso, coloque a couve-flor e o caldo em uma tigela segura para micro-ondas; cubra frouxamente com filme plástico e microondas até ficar macio, 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Cubra uma assadeira com aros com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Escorra o peixe, tempere com sal e pimenta e coloque na assadeira preparada.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse até dourar levemente nas bordas, 8 a 10 minutos.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Enquanto isso, aqueça o azeite e o dente de alho restante em uma frigideira grande em fogo médio-alto; cozinhe, quebrando o alho com uma colher, até amolecer, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a couve-flor e o caldo, os cranberries, pistache, raspas de laranja, salsa, 1/4 colher de chá de sal e pimenta a gosto e mexa para aquecer.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)

Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)

3 A 4 Xícaras De Sorvete De Baunilha

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Sirva com o peixe.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

florzinhas de couve-flor (de 1 cabeça pequena)2Crosta: migalhas de biscoito graham

cranberries secas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha sem gordura com baixo teor de sódio (ou use água)2Crosta: migalhas de biscoito graham

salsa fresca picada 3cravo

alho, esmagado 4um pouco de abobrinha picada

Sal Kosher e pimenta moída na hora 2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de soja com baixo teor de sódio 2Crosta: migalhas de biscoito graham

xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir 1cp. queijo parmesão ralado

azeite extra virgem 1cp. queijo parmesão ralado

sumo de laranja fresco 1Oreos Recheados Duplos

raspas de laranja ralada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

pistache ou amêndoas picadas 567pimenta habenero

filetes de salmão de corte central sem pele (de preferência selvagens)

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você pode experimentar é Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay. Tem 4,1 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 30 dólares.