Salmão e Chanterelles assados em pergaminho

Salmão e Chanterelles assados em pergaminho
Salmão e Chanterelles assados em pergaminho requerem aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Esta receita faz 4 porções com 65 calorias, 1g de proteína, e 2G de gordura um. Para $3.15 por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de alho-poró, cogumelos chanterelle, sal e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal e vegano dieta. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 59%, este prato é bom. Receitas semelhantes são Salmão Assado Em Pergaminho, Salmão Assado Em Pergaminho, e Salmão E Abobrinha Assados Em Pergaminho.

Instrucao

1
Corte quatro retângulos de 13 por 15 polegadas de pergaminho ou papel alumínio. Dobre cada retângulo ao meio transversalmente; a partir da dobra, corte um meio-coração de 7 polegadas de largura e 13 polegadas de comprimento. Abra cada um e deite-se. Divida o alho-poró igualmente entre os corações, montando-os na metade de cada um.
Ingredientes que você precisará
1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
2
Lave o salmão e seque.
Ingredientes que você precisará
Maionese E Mais, Conforme NecessárioMaionese E Mais, Conforme Necessário
3
Coloque uma peça em cada monte de alho-poró. Cubra igualmente com chanterelles.
Ingredientes que você precisará
Cogumelos ChanterelleCogumelos Chanterelle
1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura
4
Regue cada pilha com 1/2 colher de chá de azeite e 1 colher de sopa de vinho; polvilhe generosamente com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
5
Dobre metade nua de cada coração de pergaminho sobre a pilha de peixes e vegetais para que as bordas cortadas se encontrem uniformemente. Dobre e pregue as bordas do pacote para selar: começando no topo do coração, dobre uma seção de 1/2 de polegada de borda para cima e para dentro; segurando esta seção para baixo, dobre a próxima seção para cima e para dentro, sobrepondo-se ligeiramente primeiro para formar uma prega. Continue dobrando e plissando a borda até chegar ao fundo do coração; ponto de torção para proteger.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
6
Transfira pacotes para uma assadeira de 14 por 16 polegadas.
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
7
Asse em um forno regular ou convecção 400 até que um termômetro inserido através de pergaminho no centro do peixe atinge 140, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
8
Coloque cada pacote em um prato de jantar. Abra na mesa, tomando cuidado para evitar o vapor.
9
Adicione sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
10
Limpeza de cogumelos: corte os fundos duros ou descoloridos de caules de cogumelos e quaisquer manchas ou manchas machucadas. (Para shiitakes e ostras, remova todo o caule fibroso.) Para cogumelos firmes, como portabellas, limpe a sujeira com um pano úmido ou coloque em uma peneira, enxágüe bem com água corrente fria e seque com toalhas. Para cogumelos delicados que têm muitos lugares para a sujeira se esconder, como chanterelles e ouriços, mergulhe em uma tigela de água fria e agite suavemente com as mãos para soltar quaisquer partículas.
Ingredientes que você precisará
Cogumelos ChanterelleCogumelos Chanterelle
1 Xícara De Farinha De Trigo Para Polvilhar1 Xícara De Farinha De Trigo Para Polvilhar
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Cogumelos ShiitakeCogumelos Shiitake
2 A 3 Colheres De Chá De Sal Marinho2 A 3 Colheres De Chá De Sal Marinho
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
11
Escorra, enxágue cuidadosamente em água corrente e seque suavemente com uma toalha.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde14
Revista