Salmão e legumes carbonizados ao estilo Tandoori

Name: Salmão e legumes carbonizados ao estilo Tandoori
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 monte espargos, aparados ou uma cabeça de brócolis, cortados em lanças e escaldados por 2 minutos em água fervente com sal; 1 pequeno hot chili, fatiado (opcional); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Garam Masala; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) dentes médios alho, ralado (cerca de; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre ralado na hora; 2 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte; 2 filete filetes de salmão sem pele, cerca de 6 onças cada; 1 cp. queijo parmesão ralado óleo vegetal, mais para a grelha se grelhar

Salmão e vegetais carbonizados ao estilo Tandoori podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 482 calorias, 46g de proteína, e 22g de gordura. Esta receita sem glúten e pescatarian serve 2 e custos $5.32 por porção. 91 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue uma cabeça de brócolis, iogurte, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o iogurte natural, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Pêssego Saudável De 5 Minutos como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 99%. Esta pontuação é incrível. Tentar Filetes de salmão Crock Pot e legumes de estilo Asiático, Vegetais Carbonizados De Verão, e Legumes De Verão Carbonizados + Oferta para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela, misture o iogurte, gengibre, alho, pimenta, Garam Masala, 1 colher de sopa de óleo vegetal e sal a gosto. Seque o salmão com uma toalha de papel e cubra-o com a mistura de iogurte. Misture os aspargos ou brócolis escaldados na mesma tigela para revestir com o iogurte também. Cubra com filme plástico e deixe marinar na geladeira por 15 minutos. Enquanto isso, Pré-aqueça uma assadeira ou grelha em fogo alto ou pré-aqueça seu frango.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Garam Masala

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Maionese E Mais, Conforme Necessário

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

1 Xícara De Alho Picado

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Se grelhar, Unte levemente a grelha com um pouco de óleo vegetal. Limpe o excesso de marinada, em seguida, adicione salmão e legumes e quartos de limão para grelhar. Grelhe o salmão até ficar bem carbonizado dos dois lados e médio no centro, 3 a 4 minutos de cada lado, removendo aspargos ou brócolis e limão à medida que fica macio (cerca de 5 minutos no total para os vegetais).

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Polvilhe com coentro rasgado e sirva com rodelas de limão em uma cama de arroz.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Ervilhas Goya®

Se estiver usando o frango, forre uma assadeira com pergaminho. Arrume o salmão (não há necessidade de limpar a marinada extra) e legumes e quartos de limão em uma única camada na assadeira, espalhe o máximo possível.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Pão De Nozes E Passas

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Coloque sob o frango por 10 a 12 minutos para salmão médio a bem feito. Arrume em uma cama de arroz e cubra com coentro rasgado.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Ervilhas Goya®

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Equipamento

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Ingredientes

Dose:

1monte

espargos, aparados ou uma cabeça de brócolis, cortados em lanças e escaldados por 2 minutos em água fervente com sal 1pequeno

hot chili, fatiado (opcional)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Garam Masala 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

dentes médios alho, ralado (cerca de 1cp. queijo parmesão ralado

gengibre ralado na hora 2um pouco de abobrinha picada

Sal Kosher 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte 2filete

filetes de salmão sem pele, cerca de 6 onças cada 1cp. queijo parmesão ralado

óleo vegetal, mais para a grelha se grelhar

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmão no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. O Antica Chardonnay (Mountain Select) com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 29 dólares por garrafa.