Salmão enegrecido e arroz

Name: Salmão enegrecido e arroz
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 jalapeño inteiro fresco; 312 pimenta habenero grãos de milho, drenados; 1 Oreos Recheados Duplos 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca de folhas planas finamente picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz instantâneo (como arroz minuto); 1 Suco de limão; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 limão, cortado em fatias; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham onças fluidas de água doce

Salmão enegrecido e arroz é um sem glúten e vegetariano receita com 4 porções. Para $1.23 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 257 calorias, 7g de proteína, e 3G de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de limão, pimenta caiena, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 57%. Esta pontuação é boa. Tentar Salmão enegrecido com abacaxi Salsan e arroz de coco, Tacos de salmão enegrecido com arroz proibido e guacamole de Manga, e Salmão Enegrecido para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 400 F. Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, em uma tigela rasa, misture a páprica, a pimenta de caiena, o tomilho, o alho em pó e 1/2 colher de chá de sal. Em uma panela, em fogo médio, derreta 2 1/2 colheres de sopa da manteiga e adicione o suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

Onças Fluidas De água Doce

1 C. De Cebola Picada

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Aqueça uma frigideira grande refratária em fogo médio-alto. Trabalhando com 1 filé de salmão de cada vez, mergulhe a parte superior e inferior primeiro na manteiga de limão e depois nas especiarias. Cozinhe o salmão até ficar enegrecido, 2 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário