Salmão grelhado com esmalte balsâmico

Name: Salmão grelhado com esmalte balsâmico
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) açúcar mascavo claro embalado; 680 pimenta habenero filetes de salmão cortados ao centro; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente salmão grelhado com esmalte balsâmico. Uma porção contém 289 calorias, 34g de proteína, e 13g de gordura. Para $3.97 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma mistura de óleo vegetal, suco de limão, filés de salmão cortados no centro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café De Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e pescatarian dieta. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 91%. Esta pontuação é excelente. Tentar Salmão Grelhado Com Esmalte Balsâmico, Alcachofra Grelhada Com Esmalte Balsâmico, e Salmão grelhado com molho balsâmico para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o vinagre, a água, o suco de limão e o açúcar mascavo.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Mascavo

Limao

Vinagre

Agua

Seque o salmão e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Salmao

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas em fogo moderadamente alto até ficar quente, mas não fumando. Aumente o calor para salmão alto e sele, com a pele voltada para cima, até dourar bem, cerca de 4 minutos. Vire o peixe e sele até ficar cozido, mais 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Salmao

Peixe

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira o salmão para os pratos e adicione cuidadosamente a mistura de vinagre à frigideira (o líquido borbulhará vigorosamente e vaporizará). Cozinhe, mexendo, até engrossar e reduzido para cerca de 1/3 xícara, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Vinagre

Salmao

Equipamento que você usará

Frigideira

Colher esmalte sobre salmão.

Ingredientes que você precisará

Salmao

Esmalte

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

açúcar mascavo claro embalado 680pimenta habenero

filetes de salmão cortados ao centro 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo de pratos amanteigados e cremosos, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo claro e baixo teor de tanino, como o pinot noir, fica ótimo com salmão grelhado ou grelhado. O Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.