Salmão Grelhado Com Feijão Preto

Salmão grelhado com feijão preto pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatarian serve 2 e custa $6.68 por porção. Uma porção contém 1046 calorias, 67g de proteína, e 50g de gordura. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, cebola, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 92%. Esta pontuação é excelente. Tentar Salmão grelhado com feijão preto e maionese Piment D'Espelette, Salmão grelhado com feijão preto e maionese Piment D'Espelette, e Bifes de salmão grelhados com molho Chipotle-Ponzu e feijão verde grelhado para receitas semelhantes.
Instrucao
Bata o azeite, o alho prensado, a casca de limão, o tomilho e 1/2 colher de chá de sal em uma assadeira pequena.
Coloque o salmão, com a pele voltada para baixo, no prato.
Pincele a marinada por cima e pelas laterais do peixe.
Deixe esfriar na geladeira por pelo menos 30 minutos.
Enquanto isso, aqueça 3 colheres de sopa de azeite em uma frigideira grande em fogo médio alto.
Adicione a cebola, o aipo, os tomates, os jalapenos e o alho picado. Cozinhe até que os vegetais estejam começando a amolecer, cerca de 5 minutos.
Junte o feijão preto e o cominho. Reduza o fogo e cozinhe por mais 5 minutos. Tempere com sal e pimenta a gosto. Junte o coentro e reserve.
Spray grill com spray antiaderente e calor a médio e alto. Disponha o salmão na grelha, com a pele voltada para cima e pulverize a pele com spray antiaderente. Grelhe o salmão por cerca de 4-5 minutos. Vire com cuidado e grelhe por cerca de mais 3 minutos, ou até ficar opaco durante todo o caminho.
Sirva peixe com feijão preto e cave!