Salmão grelhado com feijão preto e maionese Piment d'Espelette

Salmão grelhado com feijão preto e maionese Piment d'Espelette
Precisa de um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato principal? Salmão grelhado com feijão preto e maionese de Piment d'Espelette pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 792 calorias, 73g de proteína, e 38g de gordura um. Para $7.69 por porção, receita capas 50% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 2 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Epicurious. Vá até a loja e pegue cominho moído, feijão, sal marinho grosso mais adicional e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a casca de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de xarope de limão com bagas e creme de coalhada de limão como sobremesa. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 93%, este prato é excelente. Tentar Salmão grelhado com feijão preto e maionese Piment d'Espelette, Salmão grelhado com feijão preto e maionese Piment D'Espelette, e Francês em um Flash: Penne com Piment d'Espelette para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Bata 1/3 xícara de azeite, alho prensado, lemonpeel, tomilho e 1/2 colher de chá de sal marinho empequena tigela.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Queijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A GostoQueijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A Gosto
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
2
Coloque o peixe, com a pele voltada para baixo, em uma assadeira de vidro de 13x9x2 polegadas.
Ingredientes que você precisará
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
Pimentão Vermelho, Cortado Em TerçosPimentão Vermelho, Cortado Em Terços
3
Brushmarinade sobre o topo e os lados do peixe. Cubra; resfrie pelo menos 2 horas e até 4 horas.
Ingredientes que você precisará
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
4
Aqueça 3 colheres de sopa de azeite no pesogrande frigideira em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Addonion, aipo, tomate, chiles, e mincedgarlic. Refogue até que os vegetais estejam macios, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
6
Misture em feijão preto ecumina. Reduza o fogo para médio e cozinheaté que os sabores se misturem, mexendo ocasionalmente,cerca de 5 minutos. Tempere a gosto com sal marinho e pimenta. Faça à frente: pode ser feito 2 horas à frente; deixe repousar à temperatura ambiente.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)
Queijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A GostoQueijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A Gosto
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
7
Spray grill rack com spray antiaderentee prepare churrasco (fogo médio-alto).Arrume o peixe, com a pele voltada para cima, em rack; sprayskin. Grelhe o peixe 4 a 5 minutos;vire.Grelhe até que o peixe fique opaco no centro, cerca de3 minutos a mais, dependendo da espessura.
Ingredientes que você precisará
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
8
Rewarm feijão com 1/4 xícara de águaem fogo médio; misture em coentro picado.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
9
Coloque 1/2 xícara de feijão em cada prato; Topcom peixe e dollop de Piment D'Espelette maionese; decore com folhas de coentro.
Ingredientes que você precisará
Coentro FrescoCoentro Fresco
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
10
Bon Appétit

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você poderia experimentar é Lapis Luna Chardonnay. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 13 dólares.
Lapis Luna Chardonnay
Lapis Luna Chardonnay
Raspas de laranja, abacaxi maduro, torradas e baunilha no nariz. Encorpado, fresco e animado, com pêssego branco exuberante e sabores de maçã madura levando a um final salgado com manteiga.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde100
Revista