Salmão grelhado com marinada de mel e soja

Salmão grelhado com marinada de mel e soja pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e pescatária tem 204 calorias, 23g de proteína, e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para $2.6 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue açúcar mascavo, mel, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Marinada De Salmão Mel-Dijon - Endro, Marinada de mostarda de mel para frango ou salmão, e A única marinada que você precisará para Salmão Grelhado.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture todos os ingredientes, exceto salmão.

Ingredientes que você precisará

Salmao

Equipamento que você usará

Tigela

Em vidro raso ou prato de plástico, coloque salmão.

Ingredientes que você precisará

Salmao

Despeje a marinada sobre o salmão. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos, mas não mais que 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Salmao

Aqueça brasas ou grelha a gás.

Equipamento que você usará

Grill

Retire o salmão da marinada; Reserve a marinada.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Salmao

Coloque o salmão, com a pele voltada para baixo, na grelha. Cubra e grelhe em fogo médio de 10 a 20 minutos, escovando 2 ou 3 vezes com a marinada, até que o salmão se acumule facilmente com o garfo. Descarte qualquer marinada restante.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Salmao

Equipamento que você usará

Grill

Equipamento

Tigela

Grill

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

açúcar mascavo embalado 11 colher de sopa de orégano seco

gotas de chocolate ao leite (pacote completo)12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, finamente picado 11 colher de sopa de orégano seco

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filé de salmão grande (cerca de, cortado em 8 pedaços 11 colher de sopa de orégano seco

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.11 colher de sopa de orégano seco

azeite ou óleo vegetal

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. O Lapis Luna Chardonnay com uma classificação de 4.7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.