Salmão mostarda doce com veg garlicky

Name: Salmão mostarda doce com veg garlicky
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 750 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. batata nova do bebê, reduzida pela metade; 1 2 colheres de chá de alho em pó mostarda integral; 1 nulo sumo de laranja; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath mel claro; 142 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filetes de salmão sem pele, desossados, cada um pesando cerca de 140g; 2 pimentas laranja ou vermelhas; 250 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. presunto fatiado, presunto ibérico ou outro presunto de alta qualidade, cortado em cubos; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada azeite (infundido com alho se você tiver)

Salmão de mostarda doce com veg garlicky é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato. Esta receita serve 4 e custa US $3,05 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 10g de gordura, e um total de 327 calorias. Esta receita da BBC Good Food requer ervilhas, mostarda integral, azeite e laranja. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 275 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 99%, o que é incrível. Receitas semelhantes são Mostarda salmão e veg assar com molho de rábano, Salmão Mostarda Doce, e Filetes De Salmão Envidraçados Com Mostarda Doce.

Instrucao

Pré-aqueça o forno ao ventilador 180C / convencional 200C / gás

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Ferva as batatas por 10 minutos até ficarem macias. Enquanto isso, misture a mostarda, o suco de laranja e o mel em uma tigela para fazer uma marinada. Vire os filés de salmão na marinada até ficarem uniformemente revestidos e reserve. Deseed os pimentões e corte em tiras grossas.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Salmão

Como A Inveja Dos Anjos

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Escorra as batatas e coloque em uma assadeira ou assadeira rasa com os pimentões e as ervilhas.

Ingredientes que você precisará

Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Regue com o óleo, sal e pimenta e misture tudo.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Coloque os filés de salmão em cima dos legumes e despeje sobre a marinada.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Salmão

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

Asse por 20-25 minutos até que o salmão esteja cozido e apenas começando a dourar.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Ingredientes

Dose:

7501 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

batata nova do bebê, reduzida pela metade 12 colheres de chá de alho em pó

mostarda integral 1nulo

sumo de laranja 2Pedaços de toffee de barra de Heath

mel claro 1421 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filetes de salmão sem pele, desossados, cada um pesando cerca de 140g 2

pimentas laranja ou vermelhas 2501 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

presunto fatiado, presunto ibérico ou outro presunto de alta qualidade, cortado em cubos 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

azeite (infundido com alho se você tiver)

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você poderia experimentar é Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 12 dólares.