Salmão rico, mas muito saudável, com creme de Miso

Name: Salmão rico, mas muito saudável, com creme de Miso
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 camarão e veias farinha; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath miso, colar; 250 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO maionese e mais, conforme necessário; 2 camarão e veias 1 alho-poró limpo e cortado em cubos grandes, somente a parte branca; 100 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de soja; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira peitos de faisão se )

Salmão rico, mas muito saudável, com creme de Miso pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2. A ver a tua figura? Esta receita sem laticínios e pescatária tem 246 calorias, 28g de proteína, e 9g de gordura por porção. Para $3.2 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem farinha, missô, sal e pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Fudge Saudável Super Rico, Sorvete de chocolate Ben & Jerry's - você pode tomar sorvete de chocolate rico em casa, e Miso Salmon para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

2camarão e veias

farinha 2Pedaços de toffee de barra de Heath

miso, colar 250pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

maionese e mais, conforme necessário 2camarão e veias

1 alho-poró limpo e cortado em cubos grandes, somente a parte branca 1001 Lb Mafaldi Fresco se possível

leite de soja 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

peitos de faisão se )

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Você poderia tentar Antica Chardonnay (Mountain Select). Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 29 dólares por garrafa.