Salmão salteado com macarrão de abobrinha e pimentão vermelho Coulis

Name: Salmão salteado com macarrão de abobrinha e pimentão vermelho Coulis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Pimentão Vermelho Coulis; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) manteiga, dividida; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha para todos os fins; 1 dente de alho, picado; 2 (inverno) sumo de limão fresco; 0 (pode ser ou desnatado) pimenta rachada; 1 Quilograma filetes de salmão; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 1 1 libra de abobrinha, chalotas picadas; 4 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente a 3 abobrinhas médias, raladas grosseiramente (cerca de

Salmão salteado com macarrão de abobrinha e pimentão vermelho Coulis pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $4,61 por porção. Uma porção contém 325 calorias, 37g de proteína, e 13g de gordura. Vá até a loja e pegue coulis de pimentão, suco de limão, farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 75%, o que é muito bom. Tentar Maçã Refogada, Cebola E Pimentão, Queijo grelhado com cebola refogada e pimentão, e Páprica grelhada salmão com purê de cenoura e gengibre e pimenta vermelha Coulis para receitas semelhantes.

Instrucao

Prepare coulis de pimentão vermelho; Reserve. Corte a abobrinha longitudinalmente em tiras de 1/4 de polegada de espessura, parando na parte interna da abobrinha que contém as sementes; descarte as porções do meio.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Abobrinha

Semente

Corte as tiras longitudinalmente em "macarrão" longo e fino; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Massas

Misture o suco de limão e os próximos 4 ingredientes (suco de limão através do alho) em uma tigela pequena. Esfregue o salmão com a mistura de suco. Dragar salmão na farinha. Derreta 2 colheres de chá de manteiga em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Limao

Manteiga

Alho

Salmao

Farinha Para Todos Os Fins

Suco

Tempero Seco Esfregar

Equipamento que você usará

Frigideira

Tigela

Adicione o salmão; refogue 4 minutos de cada lado ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Salmao

Peixe

Retire o salmão da frigideira. Reserve; mantenha-se aquecido.

Ingredientes que você precisará

Salmao

Equipamento que você usará

Frigideira

Derreta 1 colher de chá de manteiga na frigideira.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o macarrão de abobrinha; refogue 4 minutos ou até murchar, jogando suavemente.

Ingredientes que você precisará

Zucchini Noodles

Coloque o pimentão vermelho Coulis em 6 pratos. Cubra com macarrão de abobrinha e salmão.

Ingredientes que você precisará

Zucchini Noodles

Pimenta

Salmao

Decore com salsa picada e pimenta moída na hora, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Preta Moída

Salsa

Equipamento

Frigideira

Tigela

Ingredientes

Dose:

6Ruibarbo picado fresco ou congelado

Pimentão Vermelho Coulis 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

manteiga, dividida 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

farinha para todos os fins 1

dente de alho, picado 2(inverno)

sumo de limão fresco 0(pode ser ou desnatado)

pimenta rachada 1Quilograma

filetes de salmão 0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)11 libra de abobrinha,

chalotas picadas 41 litro de leite integral, em temperatura ambiente

a 3 abobrinhas médias, raladas grosseiramente (cerca de

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. O Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Wine com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.