Salsa Poblano Assada

Salsa Poblano Assada
A Salsa poblano assada pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e whole 30 tem 138 calorias, 3g de proteína, e 9g de gordura por porção. Para $2.17 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato mexicano. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue coentro, azeitonas, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 80%. Receitas semelhantes incluem Tomatillo Assado-Salsa Poblano, Abacaxi e Salsa Poblano assada, e Poblano assado e Salsa de tomate.

Instrucao

1
Pré-aqueça o frango. Asse os chiles sob o frango até carbonizar por toda parte.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
2
Transfira para uma tigela, cubra com filme plástico e deixe cozinhar por 5 minutos. Descasque, provenha e semeie os chiles e corte-os em dados de 1/3 de polegada. Em uma tigela, misture os pimentões com os tomates, cebola, azeitonas, coentro, azeite e suco de limão. Tempere com sal e pimenta, misture e sirva.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
4 Tomates Vermelhos Médios4 Tomates Vermelhos Médios
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Massa De Pão De MilhoMassa De Pão De Milho
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Faça à frente: a salsa pode ser refrigerada durante a noite. Para um sabor fresco, adicione o coentro antes de servir.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
Dentes De AlhoDentes De Alho
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde40
Revista