Salsa vegetal assada com bolos de Polenta grelhados

Name: Salsa vegetal assada com bolos de Polenta grelhados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 11
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de sésamo escuro; 1 Cebola Amarela Média Picada (1 polegada) berinjela descascada em cubos (cerca de 1 meio); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão fresco picado grosseiramente; 1 cabeça de alho inteira; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) casca de limão ralada; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 polegada) pedaços de cebola (cerca de 1 médio); 482 pimenta habenero polenta refrigerada, cortada em fatias de 1/2 de polegada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 polegada) pimentão vermelho em cubos (cerca de 1 médio); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 polegada) pedaços de tomate semeado (cerca de 2 médio)

A Salsa de vegetais assados com bolos de Polenta grelhados pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção contém 207 calorias, 5g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita serve 11 e custa 83 centavos por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue polenta, suco de limão, casca de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Esta receita é típica da culinária mexicana. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 63%. Receitas semelhantes são Mini bolos de Risoto Poblano assado com Salsa de milho grelhado, Jalapeno-Jack Polenta Cakes Com Salsa De Milho Coentro, e Bolos De Polenta Grelhados.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 42

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Coloque a berinjela, o pimentão e a cebola em uma única camada em uma panela grande com geleia.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Doces Life Savers

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Regue os legumes com óleo; polvilhe com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Remova a pele de papel branco da cabeça de alho (não descasque ou separe os dentes).

Ingredientes que você precisará

2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Corte a ponta pontiaguda da cabeça de alho a 1/4 de polegada do topo. Enrole o alho em papel alumínio e coloque na panela.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Asse em forno a 425 por 30 minutos. (Não mexa legumes.)

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Mexa o tomate em vegetais e asse por mais 10 minutos ou até que os vegetais comecem a dourar. Deixe esfriar na panela em uma gradinha por 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Equipamento que você usará

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Desembrulhe o alho. Cravo separado; aperte para extrair polpa em um processador de alimentos. Descarte as peles.

Ingredientes que você precisará

Café Quente E Forte

2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione legumes assados, casca de limão e os próximos 3 ingredientes à polpa de alho; pulse 12 vezes ou até ficar robusto, raspando os lados da tigela uma vez. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Peras Bartlett Ou D'Anjou

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Enquanto os vegetais cozem, aqueça uma assadeira de ferro fundido em fogo alto por 4 minutos. Enquanto a panela aquece, seque as fatias de polenta com toalhas de papel; cubra os dois lados com spray de cozinha. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione as fatias de polenta, em lotes, à panela; cozinhe 5 minutos de cada lado ou até aquecer completamente e marcar com marcas de grelha.

Ingredientes que você precisará

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire da panela; mantenha quente.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Colher 1 1/2 colheres de sopa de salsa sobre cada bolo de polenta, reservando salsa restante para outro uso.

Ingredientes que você precisará

1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora

Dentes De Alho

Sirva quente.

Equipamento

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Ingredientes

Dose:

1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

óleo de sésamo escuro 1Cebola Amarela Média Picada

(1 polegada) berinjela descascada em cubos (cerca de 1 meio)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

manjericão fresco picado grosseiramente 1

cabeça de alho inteira 2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

casca de limão ralada 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

(1 polegada) pedaços de cebola (cerca de 1 médio)482pimenta habenero

polenta refrigerada, cortada em fatias de 1/2 de polegada 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

(1 polegada) pimentão vermelho em cubos (cerca de 1 médio)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

(1 polegada) pedaços de tomate semeado (cerca de 2 médio)

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para mexicanos. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você pode experimentar é Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 21 Dólares.