Salsicha, abobrinha e guisado de batata do Chef John

O chef John's Sausage, Zucchini e Potato Stew podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten, sem laticínios e 30 inteira serve 6 e custos $2.05 por porção. Uma porção contém 347 calorias, 17g de proteína, e 21g de gordura. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 2 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue cebola, tomate cereja, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Outono será ainda mais especial com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Tentar Lasanha do Chef John, Chef John's Shepherd's Pie, e Molho branco do Chef John para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe a salsicha em uma panela grande em fogo médio até que a gordura comece a renderizar da salsicha, cerca de 3 minutos. Se a panela estiver muito seca, regue o azeite sobre a salsicha e cozinhe até que a salsicha esteja dourada, cerca de mais 5 minutos. Mexa a cebola e uma pitada de sal na salsicha; cozinhe até que a cebola fique translúcida, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Mexa as abobrinhas e as batatas na salsicha; despeje o caldo de legumes e a água. Misture a folha de louro, os raminhos de tomilho, o sal e a pimenta do reino; deixe ferver. Reduza o fogo para baixo e cozinhe até que o ensopado esteja engrossado e os vegetais estejam macios, de 45 minutos a 1 hora.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Pinhões Torrados

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Tomilho Fresco Picado Ou 1-1/2 Colheres De Chá De Tomilho Seco, Dividido

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Gordura De Porco

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas

Desligue o fogo e mexa a cebolinha no guisado. Ajuste o sal e a pimenta do reino a gosto. Misture os tomates cereja; sirva em tigelas grandes e rasas.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar