Salsicha Grelhada magra e pizza de pimenta

Salsicha Grelhada magra e pizza de pimenta
A receita de Salsicha Grelhada magra e pizza de pimenta pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em torno de 30 minutos. Para $1.03 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 14g de proteína, 10g de gordura, e um total de 246 calorias. Esta receita serve 8. Se você tem mistura de queijo, pimentão, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Funciona bem como um prato principal com preços razoáveis para O Quarto De Julho. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Salsicha defumada grelhada e pizza de pimenta, Pizza De Salsicha grelhada com salada de pimentão, e Salsicha e pimenta Pizza para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o gás ou a grelha a carvão.
Equipamento que você usará
GrillGrill
2
Corte a folha de 18x12 polegadas da folha resistente; coloque na grande folha de biscoito. Pulverize a folha com spray de cozinha; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
BiscoitoBiscoito
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
AluminioAluminio
3
Coloque as metades da pimenta na grelha em fogo médio. Cubra a grelha; cozinhe 3 a 5 minutos, virando ocasionalmente, até ficar crocante.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
Equipamento que você usará
GrillGrill
4
Retire da grelha; esfrie.
Equipamento que você usará
GrillGrill
5
Corte em fatias finas.
6
Desenrole a massa em papel alumínio pulverizado. Começando no centro, pressione a massa para formar um retângulo de 13x9 polegadas.
Ingredientes que você precisará
MassaMassa
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
7
Pincele a massa com 1 colher de chá de óleo.
Ingredientes que você precisará
MassaMassa
OleoOleo
8
Inverta a folha, colocando o óleo da massa de lado para baixo diretamente na cremalheira da grade; retire a folha e retorne à folha de biscoito, pulverizada de lado para cima. Cozinhe descoberto 2 a 4 minutos ou até que o fundo da massa esteja dourado. (Observe com cuidado para evitar a queima.) Com torneiro de panqueca de metal largo, vire a crosta. Cozinhe 1 minuto a 1 minuto 30 segundos a mais ou até que o fundo esteja definido, mas não marrom. Remova cuidadosamente a crosta da grelha; coloque o lado dourado sobre o papel alumínio na folha de biscoitos.
Ingredientes que você precisará
BiscoitoBiscoito
CrostaCrosta
MassaMassa
OleoOleo
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
ESPATULAESPATULA
GrillGrill
AluminioAluminio
9
Crosta superior com molho de pizza, 1 xícara de queijo, as fatias de pimenta grelhada e salsicha.
Ingredientes que você precisará
Molho PizzaMolho Pizza
SalsichaSalsicha
QueijoQueijo
PimentaPimenta
CrostaCrosta
10
Polvilhe com o restante 1/2 xícara de queijo e o orégano.
Ingredientes que você precisará
OregaoOregao
QueijoQueijo
11
Deslize a pizza da folha para a grelha. Cubra a grelha; cozinhe 3 a 5 minutos ou até que a crosta inferior fique dourada e o queijo derreta.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
CrostaCrosta
Equipamento que você usará
GrillGrill
AluminioAluminio
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose8
Pontuação De Saúde7
Revista