Salsicha italiana e omelete de pimenta vermelha assada coberta com molho Marinara

Salsicha italiana e omelete de pimenta vermelha assada coberta com molho Marinara
Salsicha italiana e omelete de pimenta vermelha assada coberta com molho Marinara pode ser apenas o Mediterraneo receita que você está procurando. Para $2.64 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. Este prato principal tem 550 calorias, 33g de proteína, e 41g de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e cetogênico dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Vá até a loja e pegue ovos, salsa, linguiça e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é boa. Tentar Pimenta vermelha assada e salsicha italiana Frittata coberto com Marinaran e mussarela, Conchas assadas com molho de Creme de pimenta vermelha assada e salsicha italiana, e Salsicha Italiana Molho Marinara para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma panela pequena sem palito em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
2
Adicione a cebola e refogue até ficar macia, cerca de 3-5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
3
Adicione o alho e a linguiça e cozinhe até que a linguiça comece a dourar, quebrando - a enquanto cozinha e reserve.Abaixe o fogo em um entalhe e despeje os ovos.Quando os ovos começarem a endurecer, depois de cerca de um minuto, polvilhe a linguiça com metade dos ovos junto com a pimenta vermelha assada e o queijo por cima.Cozinhe até que os ovos estejam quase definidos dobre o lado que não está coberto sobre o outro lado e deslize-o em um prato.
Ingredientes que você precisará
Pimentas Vermelhas AssadasPimentas Vermelhas Assadas
Queijo Zarella Meio-desnatado RaladoQueijo Zarella Meio-desnatado Ralado
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
4
Despeje o molho marinara sobre a omelete e decore com salsa.
Ingredientes que você precisará
1 Log (4 Onças) De Queijo De Cabra1 Log (4 Onças) De Queijo De Cabra
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose1
Pontuação De Saúde17
Revista