Salsicha Saudável-Pimentão De Feijão

Name: Salsicha Saudável-Pimentão De Feijão
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 7
Cuisine: Americanas
Ingredients: 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO molho de tomate chunky chili; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO magra chão redondo; 850 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO sem sal-adicionado feijão vermelho escuro, não drenado; 822 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO sem sal-tomates cozidos adicionados, não drenados; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada congelada, aipo e mistura de pimenta; 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO sem sal-adicionado feijão pinto, não drenado; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO salsicha de café da manhã de peru cru recém-moído

O pimentão de salsicha e feijão saudável requer aproximadamente 40 minutos do início ao fim. Para $2.4 por porção, você tem um prato principal que serve 7. Uma porção contém 524 calorias, 41g de proteína, e 11g de gordura. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue o molho de tomate chunky chili, salsicha de café da manhã de peru, feijão pinto sem sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sem sal adicionado tomates em cubos, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Cru Saudável como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você por minhas receitas. Esta receita é típica da culinária americana. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 76%, que é sólido. Receitas semelhantes são Chili Salsicha Saudável, Chili Saudável Da Carne & Do Feijão, e Peru saudável e pimentão de feijão.

Instrucao

Combine os primeiros 3 ingredientes em um grande forno holandês. Cozinhe em fogo médio-alto até que a carne esteja dourada, mexendo até que desmorone.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Folhas De Salsa Fresca Rasgadas

Retorne a mistura de salsicha ao forno holandês; adicione feijão e ingredientes restantes. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe, descoberto, 20 minutos ou até engrossar, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Azeite Extra Virgem Goya