Salteados De Camarão

Name: Salteados De Camarão
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( beringelas) cenoura, julienned; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz cozido quente; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos fatiados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre moído; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de salada italiano com gordura reduzida; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de soja com sódio reduzido; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente pimenta vermelha doce, julienned; 1 pequeno cebola roxa, cortada ao meio e em fatias finas; 454 pimenta habenero camarão médio não cozido, descascado e desviado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas frescas; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente pimenta-do-Reino, julieneed; 1 pequeno abobrinha, julienned

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente fritar legumes com camarão. Para $3,52 por porção, receita abrange 27% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 362 calorias, 29g de proteína, e 6g de gordura um. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue molho de soja, gengibre moído, ervilhas e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem lacticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 61%. Esta pontuação é sólida. Tentar Camarão tailandês frito com abobrinha, Shrimp Stir Fry Freezer Pack, e Rápido 10 Minutos Camarão Teriyaki Refogado para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o molho para salada, o molho de soja e o gengibre; reserve 2 colheres de sopa. Em uma frigideira grande ou wok, cozinhe e mexa a cenoura na mistura de molho restante em fogo médio por 5 minutos. Junte os restantes vegetais. Cozinhe e mexa por 5-7 minutos ou até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

Gordura De Porco

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Retire os legumes com uma escumadeira e mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Na mesma frigideira, adicione o camarão e a mistura de molho reservada. Cozinhe e mexa em fogo médio até que o camarão fique rosa. Devolva os vegetais à panela; aqueça.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Sirva com arroz.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Ingredientes

Dose:

1( beringelas)

cenoura, julienned 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz cozido quente 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelos frescos fatiados 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

gengibre moído 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de salada italiano com gordura reduzida 1cp. queijo parmesão ralado

molho de soja com sódio reduzido 11 litro de leite integral, em temperatura ambiente

pimenta vermelha doce, julienned 1pequeno

cebola roxa, cortada ao meio e em fatias finas 454pimenta habenero

camarão médio não cozido, descascado e desviado 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

ervilhas frescas 11 litro de leite integral, em temperatura ambiente

pimenta-do-Reino, julieneed 1pequeno

abobrinha, julienned

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

O camarão pode ser combinado com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarões preparados de várias formas, sejam grelhados, fritos ou em molho de alho. Um vinho que pode provar é o Santi Sortesele Pinot Grigio. Tem 4, 4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 17 dólares.

Santi Sortesele Pinot Grigio

Tom amarelo palha, acompanhado por um nariz de pêra, damasco e flores brancas. O paladar frutado, com notas de topo de frutos de caroço, apresenta maturação e redondeza bem suportadas por uma acidez e sabor elegantes, garantindo um final longo e persistente.