Samosadillas

Samosadillas
Samosadillas pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 59 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 3G de gordura, e um total de 187 calorias. Esta receita serve 4. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Esta receita da Go Dairy Free tem 67 fãs. Vá até a loja e pegue coentro moído, batatas, curry em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é espetacular. Tente receitas semelhantes.

Instrucao

1
Amasse as batatas em uma panela.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Adicione as ervilhas, pimentões, passas, molho de soja, curry em pó, coentro, cominho, pimenta em pó e sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
3
Misture bem e aqueça em fogo médio até ficar quente, mexendo conforme necessário, de 4 a 5 minutos.
4
Corte as tortilhas em quartos. Coloque cerca de 2 colheres de sopa do recheio no centro de cada peça de tortilha. Dobre um lado sobre o recheio e pressione levemente para achatar. (O recheio manterá a tortilha no lugar.) Reservar. Repita com os ingredientes restantes.Disponha as samosadillas em uma frigideira antiaderente em fogo médio. Cozinhe até dourar levemente e aquecer, girando uma vez, 6 a 8 minutos no total.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Sirva quente com chutney.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate FatiadoSugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde28
Tipos De PratosAcompanhamentos
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