Sanduíche de frango grelhado em baguete de Pretzel com mostarda Cítrica

Sanduíche de frango grelhado em baguete de Pretzel com mostarda Cítrica
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o sanduíche de frango grelhado na baguete de Pretzel com mostarda Cítrica. Uma porção contém 403 calorias, 37g de proteína, e 19g de gordura. Esta receita serve 4. Para $2.31 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de peitos de frango, suco de laranja, baguetes de pretzel e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o refrigerante diet, você pode seguir este prato principal com o Bolo Diet Coke como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é boa. Tentar Baguete de Pretzel com manteiga de mostarda, Salada de frango com crosta de Pretzel de mostarda com mel picante molho de mostarda, e Frango assado com Pretzel e mostarda para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em um saco re-selável do tamanho do galão, adicione o frango, o refrigerante de toranja, o suco de laranja, o vinagre de arroz, o Dijon, o azeite, a pimenta de limão e o alho granulado.
Ingredientes que você precisará
Picles KosherPicles Kosher
Pimenta LimãoPimenta Limão
Como A Inveja Dos AnjosComo A Inveja Dos Anjos
1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa
Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O VidroUma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Mistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormickMistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormick
2
Coloque na geladeira e deixe marinar por 2 horas.
3
Pré-aqueça a grelha a médio-alto em fogo direto.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
4
Retire o frango da marinada e adicione à grelha. Cozinhe por 8 a 10 minutos, vire e cozinhe até que a temperatura interna seja de 160 graus F, Mais 5 a 6 minutos.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
5
Retire da grelha, cubra levemente com papel alumínio e deixe esfriar.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, OpcionalTiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
6
Divida as baguetes ao meio, retire o excesso de pão de dentro da metade superior e Torre levemente na grelha.
Ingredientes que você precisará
BagueteBaguete
3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos
7
Em uma tigela pequena, misture o Dijon de grãos inteiros e a marmelada.
Ingredientes que você precisará
Kiwis, Fatiados Com 1/4 De Polegada De EspessuraKiwis, Fatiados Com 1/4 De Polegada De Espessura
1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação
Equipamento que você usará
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
8
Espalhe esta mistura nas metades do pão torrado.
Ingredientes que você precisará
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas
9
Corte os peitos de frango em pedaços de 1/2 de polegada na diagonal e coloque na metade inferior do pão. Cubra uniformemente com o queijo e a alface. Cubra com a metade superior da baguete e corte em uma diagonal para servir.
Ingredientes que você precisará
Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)
BagueteBaguete
Um Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasUm Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas3/4 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas (cerca De 5), Fatiadas
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde15
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