Sanduíches de frango à base de plantas com Smoothie de maçã e abacate

Sanduíches de frango à base de ervas com Smoothie de maçã e abacate podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $ 3,6 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 39g de proteína, 23g de gordura, e um total de 621 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 40 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Se você tem sal kosher, maçãs granny smith, abacate hass e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as amêndoas, você pode seguir este prato principal com o Clafouti cereja fresca com amêndoas como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 72%. Esta pontuação é sólida. Tentar Sanduíches Ervais Da Salada Da Galinha, chá de ervas-como fazer Chá de ervas estilo indiano ou chai, e Smoothie de maçã, abacate e manjericão (com água de coco iNVO) para receitas semelhantes.

Instrucao

Para a salada de frango: leve 4 xícaras de água para ferver em uma panela grande. Desligue o fogo, adicione os saquinhos de chá e deixe em infusão por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pêra Fina

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Retire os saquinhos de chá e deixe ferver novamente. Junte 1/2 colher de chá de sal e o frango. Cubra, reduza o fogo para baixo e escalde até ficar totalmente cozido, cerca de 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pêra Fina

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Escorra e transfira o frango para uma tigela pequena para esfriar até a temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Misture as cebolas, 3 colheres de sopa de iogurte, maionese, manjericão, estragão, vinagre e 1/2 colher de chá de sal em uma tigela grande. Junte o frango resfriado, tampe e leve à geladeira por pelo menos 1 hora para permitir que os sabores se combinem. (Pode ser feito e refrigerado um dia antes.)

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Torre as amêndoas em uma frigideira seca em fogo médio, mexendo sempre, até dourar, 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Divida o frango entre quatro fatias de pão. Cubra cada um com as amêndoas torradas, saladas verdes e as fatias de pão restantes.

Ingredientes que você precisará

Verde

2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)

Corte ao meio.

Combine o suco de maçã, 1 xícara de gelo, suco de limão, manjericão, maçãs e abacate juntos em um liquidificador e pulse até que o gelo seja incorporado. Em seguida, bata até ficar homogêneo. Divida uniformemente entre quatro copos.

Ingredientes que você precisará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas